Диета на основе «царицы круп» - гречки - Натибс - Информационный журналНатибс — Информационный журнал

Диета на основе «царицы круп» — гречки

Опубликовано:     Метки:      Дата:  Июль 20, 2012  |  Нет комментариев


Сколько страданий и негативных эмоций приносит женщине лишний вес. На сегодняшний день существует множество самых разных видов диет, но далеко не каждая из них способна принести стабильное снижение веса. При этом диеты часто содержат набор продуктов, которые в финансовом плане доступны далеко не всем женщинам. Диетологи давно заметили, что самый лучший результат дают диеты с использованием тех продуктов питания, которые присущи данной нации, а значит, привычны для организма с самого детства.

Диета на основе «царицы круп» - гречки

Гречка получила свое название благодаря тому, что на Киевскую Русь она впервые была завезена из Греции. Она прекрасно прижилась в нашей кухне и стала одним из самых полезных ее продуктов. В былые времена она считалась исключительно едой бедняков. Но на сегодняшний день стало даже очень модным заказывать блюда из гречки в самых дорогих ресторанах. Особенно популярна эта крупа для сторонников правильного питания и приверженцев здорового образа жизни. А еще гречка позволяет добиться хороших результатов в борьбе с лишними килограммами.

Вам понадобится выдержка и сила воли, поскольку диета на основе гречки является достаточно сложной. Но полученный результат с лихвой возместит все ваши затраченные усилия. Гречневая диета длится две недели и позволяет вам избавиться от десяти лишних килограммов. Но если вы будете в точности выполнять все предписания данной диеты, то количество сброшенных килограммов может увеличиться до двадцати.

Выбирая данную диету, будьте готовы к сложностям психологического характера. Далеко не каждая женщина сможет две недели выдержать питание, которое состоит исключительно из гречневой крупы.



Об авторе